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20 de ago de 2009

Tiros e São Silvestre


Nesta semana fiz meu primeiro treino de tiros. Foi muito interessante! Usei uma pista de asfalto de 450m que contorna um campo de futebol no campus do centro universitário onde trabalho. Só consegui fazer 4 tirinhos, e talvez tenha feitos períodos de recuperação mais longos do que o recomendado, mas fiquei derrubada! Como cansa... Mas fiquei contente com o resultado.
No dia seguinte fiz um treino longo e lentinho, pra relaxar. Então continuo meus treinos em busca da meta do ano, que é correr a São Silvestre! Já fiz minha inscrição logo no primeiro dia, e ela já está confirmada!!! A passagem também está comprada pois encontrei uma boa promoção.

Então, vamos treinar!!

3 comentários:

Daniel Thomás disse...

Cáu, estamos na torcido por ti...
Admiro muito a sua determinação e força de vontade

Daniel Thomás disse...

beijos

~..~ Cau ~..~ disse...

obrigada, dan!
eu conseguiiiii!!! ;o)