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26 de ago de 2013

Prova 4? 25.08.2013 1a Corrida Rústica Abrace uma Pessoa com Deficiência


5km
Data: 25.08.2013
Horário: 7h30
Local: Manaus
Percurso: Av. Maceió, Rua João Valério, Av. Djalma Batista, Av. Darcy Vargas, Av. Maceió.

Percurso bastante difícil, com subidas. Pra piorar, o sol estava escaldante. Mas havia vários postos de água geladinha, coisa rara por aqui...


18 de ago de 2013

Prova 4? 18.08.13 1o Circuito Samel



Com Mara Rocha, Cacau Sansil, Carla Matos, Ciany Cerdeira

Com Ciany Cerdeira

Manaus, Av. do Turismo, 8:00h.
Depois de uma noite inteira de absoluta insônia por causa do chá verde...

11 de ago de 2013

Decidi compilar todas as minhas corridas, já que me perdi na contagem... Parei de anotar na minha planilha, apesar de ter tudo registrado no Garmin. Então vou começar de trás pra frente ;o).

10 de ago de 2013

10/08/2013 Circuito 4 Elementos, Terra




Circuito 4 Elementos, Elemento Terra
Percurso: UFAM, 5km.
Horário: 17h.

Bati meu record de velocidade... Treinos intervalados têm surtido muito efeito nisso! Sigo com os tendões de Aquiles avariados, correndo percursos curtos, mas conseguindo finalizar sem muita dor.

18 de nov de 2011

Planos

Créditos: http://www.french-knots.com/tag/running-stitch/

Já fez seus planos pra 2012??
Os meus estão sendo vincados e alinhavados...
Sugestivo o nome do ponto alinhavo em inglês, não?
Acabei de descobrir! rsrsrs
Então vamos planejar!!!!

8 de nov de 2011

Golden 4 Asics Brasília

E eu completei a Golden 4 Asics etapa Brasília com uma emoção que não esperava.
Cada um sabe a dor e a delícia de ser corredor. Da minha dor faz parte a luta contra a preguiça, o suor que desprende do corpo e encharca a roupa no calor de Manaus, a subida de trocentos % de inclinação que acaba com as pernas, as horas semanais de treino noturno visando pequenas metas. Da minha delícia faz parte agora mais uma história de viagem cansativa, de encontro com amigos e de glória na chegada. 

O vôo de Manaus a Brasília foi curto, direto, mas nem por isso consegui descansar. A véspera foi agitada com consulta médica e depois arrumações em casa (tive a brilhante ideia de trocar de ambientes dois móveis carregados de coisas, o que me custou horas de realocação de objetos, livros, papéis, TV, DVD, fios e etc.). Ao invés de dormir um pouco antes de embarcar, fui preparar presentinhos para levar. No vôo até quis dormir, mas a adrenalina não permitiu. Chegando a BSB bem cedinho, o tempo voou, e a tarde de dobras com os Origamigos de Brasília foi ótimo para compartilhar muito afeto com amigos novos e antigos, e também para amenizar a ansiedade. Mesmo estando no ar há 36 horas sem um minuto sequer de sono fui ao Jantar de Massas dos Twittersrun, e pude entregar um pedacinho de carinho em forma de bombom amazônico para cada um que compareceu.

A noite de descanso na casa da amiga Lus foi ótima. às 6 da manhã lá estava eu pronta pra mais um desafio. Com bastante receio de estourar o tempo da prova em função de meus treinos longos terem sido verdadeiramente "longos", mas confortada pelos comentários de um percurso bem rápido, estava pronta. O clima estava muito agradável para quem treina na umidade de 90% e na temperatura noturna de 30ºC.A hidratação a cada 3km dava um ótimo suporte.

O percurso leve me ajudou a bater o recorde pessoal mundial nos 10km. E aí as emoções (pra variar) foram tomando conta. Os pensamentos viajaram. E só pensava que sim, ia dar pra terminar. Serntir a moto de apoio e a ambulância logo atrás de mim como há algum tempo não sentia me deixou incomodada, e me lembrou o tempo do começo, quando isso era regra. Mas pensei que se tinha que ser assim, então que assim fosse. Porém, tinha pernas pra subidinha final e consegui me livrar deles, e consequentemente do último lugar. Faltava pouco mas percebi que o batimento cardíaco estava aquém do que eu poderia. "Força, Cáu, só falta um km".

Faltando poucos metros pra chegada avistei alguns Twittersrun, o que já me deixou emocionada, por saber que me esperavam. Acenei, tiraram fotos, me incentivaram, e segui. Para minha surpresa, Cintia chegou e perguntou se poderia terminar comigo. "(Como assim?) Claro que pode!" O coração já foi à mil e já comecei a chorar. Última curva, 500m finais. E então eu vi uma camiseta Twittersrun se aproximar. E depois outra. E outra. Às vezes eu percebia quem era, às vezes só divisava a camiseta, sem conseguir perceber a pessoa por causa do choro. E eles foram se juntando à mim no finalzinho. Anderson falava comigo calmamente, dizendo "Calma, olhar no horizonte, sorria". Eu ouvia outras coisas, mas não via nada. Achei que o coração fosse explodir e quis dizer que era uma honra tudo aquilo, mas as palavras não saíam. A única coisa que consegui dizer foi um "Obrigada, gente". 300m, 100m, o pórtico logo ali. Ouvi por todos os lados gritarem "Twittersrun! Twittersrun!" e passei pela chegada. A emoção gigantesca de botar mais 21km na conta. Mais uma medalha. Mais uma volta pra casa e outra história pra contar. Mais uma vez a confirmação de que a corrida não tem cor, nem gênero, nem tamanho. A corrida é de todos. A corrida é pra todos nós.

Obrigada, Twitersrun.

"Não importa se você chega em primeiro ou em último. Importa que você terá uma história pra contar."
 Algo quase assim estava escrito em uma placa pelo caminho.

22 de jan de 2011

Tanta coisa...

Cá estou eu novamente com muita coisa pra escrever. Desde outubro não atualizo o blog, e tanta coisa aconteceu de lá pra cá... Vou fazendo pequenos posts pra chegar até os dias atuais, ok?
Nesse meio tempo fiz 3 provas. A última em Manaus foi a Corrida Internacional Cidade de Manaus, de 10k, que aconteceu no Distrito Industrial. O percurso foi extenuante... Muitas subidas e descidas, um calor de rachar. Quis melhorar meu tempo, mas isto ficou fora de cogitação logo no início da corrida. Foi bem emocionante concluir a prova. No final, uma mega agradável surpresa. Como sempre, eu estava em último. Ao chegar ao Centro Cultural Povos da Amazônia, local de largada e chegada da prova, uma corredora gritou: "Você é a Cláudia?". Confirmei sem entender nada, e ela disse que estavam me esperando. Tirou uma foto minha, e continuei. Minha amiga de corridas Francisca Rudá e seu filho calorosamente me receberam. Pouco depois a corredora veio falar comigo, com mais uma moça e um rapaz. Disseram que eram meus fãs e que me acompanham pelo blog, e eu fiquei felicíssima e supresa de saber que tinha fãs!!! Percebi a responsabilidade que é ter um blog! Obrigada Josenilda, Katy e Rafael! Jamais imaginei que algo assim fosse acontecer. Vocês me emocionaram pra caramba!